VIELLEICHT KENNST DU DIESE
„ES PASST NICHT MEHR“ MOMENTE
„Ich weiß genau, was von mir erwartet wird. Weniger klar ist, was ich selbst will.“
„Ich sage Ja, obwohl ich eigentlich Nein meine.“
"Ich bin häufig im Kopf. Abschalten klappt nur selten."
„Nach außen passt vieles. Trotzdem merke ich: So will ich nicht einfach weitermachen.“
DREI EBENEN, DIE ZUSAMMENGEHÖREN
ICH MIT MIR
Was ist wirklich meins
und wie will ich danach entscheiden?
# Klar sehen, was eigentlich los ist
# Deinen eigenen Maßstab entwickeln
# In deinem Sinne entscheiden
ICH MIT ANDEREN
Wie sage ich, was ich will, ohne mich nach den Erwartungen anderer zu richten?
# Sagen, was Du sagen willst
# Mögliche Konflikte eingehen
# Gesunde Grenzen setzen
ICH IM BERUF
Wie will ich arbeiten und führen, ohne mich nur an äußeren Maßstäben zu orientieren?
# Den eigenen Standpunkt vertreten
# Mutige Entscheidungen treffen
# Tun, was dir entspricht
ZWEI WEGE, UM NACH DEM ZU HANDELN, WAS FÜR DICH ZÄHLT
VOR ORT ODER ONLINE
Wir treffen uns in Frankfurt-Bornheim oder online.
Klar, pragmatisch und ohne Floskeln.
WALK & TALK
Gemeinsam draußen oder unterwegs am Telefon.
Bewegung bringt manches in Bewegung.
ICH BIN DEIN
SPARRINGPARTNER
Als Manager, Leadership Coach und Trainer in einem High-Performance Umfeld kenne ich die Spannung zwischen dem, was von außen erwartet wird, und dem, was für einen selbst stimmt.
Die Frage, was ich selbst will und woran ich meine Entscheidungen ausrichten möchte, bewegt mich auch persönlich. Diese Erfahrung prägt meine Arbeit als Coach.
Ich arbeite konkret und direkt mit Situationen, in denen etwas nicht mehr stimmt, und mit den Mustern dahinter. Dabei geht es zum Beispiel um den Anspruch, alles richtig machen zu müssen, Erwartungen frühzeitig zu erfüllen oder den eigenen Wert stark an Leistung zu knüpfen. Nicht, um alles endlos zu analysieren, sondern damit du unterscheiden kannst, was für dich stimmt und danach handeln kannst.
Neben Gesprächen arbeite ich auch körperbezogen, etwa über Atmung und Körperwahrnehmung.
Nicht als Selbstoptimierung, sondern um früher wahrzunehmen, was tatsächlich los ist.
Bewegung und Natur gehören für mich dazu.
Sie schaffen Abstand und helfen, Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten.
ZERTIFIZIERTER COACH
(ICF, PCC)
isb Wiesloch & Solutions Academy
MANAGER & ORGANISATIONSBERATER
Deloitte Consulting
